Mi chiamo Giovanna Pace e sono la fondatrice di Equilibrio Essenziale, un centro dedicato al benessere olistico con sede in Ticino, in Svizzera.

Per molti anni ho operato nel settore immobiliare, un percorso che mi ha permesso di sviluppare solide competenze gestionali e relazionali.

Tuttavia, con il tempo ho sentito il bisogno profondo di intraprendere una strada diversa – un cammino più autentico, spirituale ed energetico.

Questo desiderio di cambiamento mi ha portata a dedicarmi completamente al mondo delle terapie olistiche, una mia passione da sempre.

Negli ultimi anni ho intrapreso un percorso di formazione e crescita personale che mi ha condotta a specializzarmi in riflessologia plantare, riflessologia della mano e del viso e training autogeno. Quest’ultimo lo propongo sia in incontri individuali sia di gruppo, rivolgendomi anche a professionisti di diversi settori. Ho inoltre approfondito l’applicazione del training autogeno per gli sportivi e il suo utilizzo nel comportamento alimentare, due ambiti che mi stanno particolarmente a cuore.

Le discipline che ho studiato mi hanno aiutata a trasformare la mia vita e a trovare un nuovo equilibrio tra corpo, mente e spirito. Oggi desidero condividere queste conoscenze per accompagnare anche gli altri nel loro percorso di benessere e consapevolezza.

Parallelamente, sono istruttrice di fitness, specializzata in Kangoo Power, uno sport ad alta intensità per il quale ho creato il brand kangoofit.ch.

Mi occupo inoltre di postura e stretching con il metodo Pancafit®, integrando così il movimento fisico con il riequilibrio energetico e posturale del corpo.
Ogni mia attività è descritta con attenzione all’interno delle sezioni dedicate alle mie terapie, perché credo che il benessere nasca dall’armonia tra corpo, mente e spirito – quell’equilibrio essenziale che tutti possiamo ritrovare.